①完全清除你疲劳的情绪
吵架后每天不肯开口跟对方说话的话，心情很容易疲惫，人也没有精神。因为很在意吵架对象的一举一动，所以可能学习都无法集中精力。如果你能开口提出和好的话，这些消极的情绪会消失得无影无踪。

②也能缓解对方的紧张情绪
你因为紧张所以情绪很累，对方其实也一样。因为你们吵架前本来就是朋友。如果你能主动提出和好，也能缓解对方紧张的情绪。

③两人的关系会变得更好
吵架后如果两人能重归于好的话，这对朋友之间的关系会前所未有的好。因为通过这次经历，俩人都更明白了对方在想什么、在乎什么。

需要掌握的社交力：
1 想出几点对方的优点
我困难的时候他帮助过我的哦
平时都微笑着的呢
我们两人聊天也总是很开心
必须去和好！
为了和好，要做的第一件事是平复愤怒的心情，冷静地整理自己的情绪。只要好好想想对方的优点以及跟他在一起时的快乐，便会马上冷静下来，想要和好的心情以及勇气也会有所增加。

2 道歉方法
我想跟你和好……上次对不起……
能跟你和好的话我会很开心的
①观察对方的情况，把握时机
当对方一个人，或者发现他察觉到你的存在的时候，是提出和好的好机会。

②先从结论开始说，也就是“我想和好”
不要一开口就说“我有些话想对你说”“关于上次的事情”等等，走到对方身边要马上说“我想跟你和好”。这样说的话，对方就会知道你接下来想说什么而安下心来。

③不要找借口，直接道歉
如果觉得自己做错了就说“上次真的对不起”。即使你很想解释，在这里的原则是不要解释。解释以后反而会导致对方的辩解，可能又会引起吵架了。

④传达若能成功和好后的心情
用和好后你将有的心情（放心、高兴、开心等）来代替解释，传达给对方吧。

六、想得到正在生气的朋友的原谅时
跟朋友说好谁都不会告诉的，他才把秘密告诉你，但你却说给其他人听了。所以导致他很生气很生气，即使你跟他不住地道歉说“对不起”，他也丝毫没有想要原谅你的意愿……

当你做错事惹怒了朋友，并且非常非常想要得到他的原谅时，要怎么做才好呢？

如果他至始至终都不肯原谅你的话，这时也许你会觉得你们无法再做朋友，甚至会想放弃。但是，现在放弃还太早哦。

想要正在生气的朋友原谅自己，还是有几个方法的。在放弃之前，先试着去做做吧！

很容易有这样的情绪：
对不起……
我都道歉了这么多次，他都不肯原谅我，已经没办法了……
当我们道歉了很多次，对方都不肯原谅我们的时候，是不是很容易认为他已经不想跟我们做朋友而想选择放弃呢？但是，因为自己做错事而导致两个人决裂的话，你一定会后悔一辈子的。
表现出真心想要和好的态度

①不要放弃
对方是真的生气了，不会轻易原谅我们。如果你是真心想要和好，就算他对你一次两次的“对不起”置之不理，也不要放弃。

②想着确实自己错在先，然后要忍耐
也许你会受到无故的指责、甚至谩骂，心情变得非常焦虑，也不认同对方做法的时候，要记住“让他变成现在这样的人是我”“是我不好在先”，然后要忍耐。

③耐心地多道几次歉
让我们耐心且认真地多道几次歉吧！在这一次次的道歉中，你真心想和好的诚意也会传达给对方。

④花时间去道歉
强烈的怒火不会一下就消散的，但也不会一直持续下去。所以在对方气消之前，我们需要花时间去好好道歉。

需要掌握的社交力：
1、 思考对方生的什么气
是因为我没有守约而生气吗？
是因为我没有马上道歉而生气？
还是因为我不止一次这样做而生气呢？
冷静下来好好想想对方到底是为什么生气。因为生气的理由不同，道歉时说的话也不同。

2 、重复道歉几次
对不起……对不起……对不起……
即使对方怎么都不想搭理你，也要对着他今天、明天、后天地持续几天不停地道歉。

3、 使用各种方式
某某对不起……
某某对不起……
对不起
使用写信、发短信、打电话等各种方式。

4、 请对方的朋友帮忙
法子已经说了好多遍对不起了，惠子你就原谅她吧！
向对方的朋友求助。（请参考10 想得到朋友帮助时）

5、请教对方
你要我怎么做才能原谅我呢？
也可以请教对方要怎么做才可以原谅自己，但不要强求他回复你。（请参考30 收到一起干坏事的邀请时）

6、给他一点时间
在放弃之前，给彼此一点时间，用来观察对方是否有想要原谅自己的迹象，或者寻找能让他原谅自己的时机。

上一页  [1] [2] [3] [4]