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八个月宝宝食谱:牛奶西米露(8月-1岁宝宝辅食大全)           ★★★
八个月宝宝食谱:牛奶西米露(8月-1岁宝宝辅食大全)
作者:育儿网  文章来源:幼儿教育   更新时间:2014-07-01 09:33:34

 

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八个月宝宝食谱:牛奶西米露

原料:牛奶,西米,香蕉,白砂糖少许

做法:

1、西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。

2、将西米连同浸泡水一起煮沸,至西米成透明状,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

功效:这食谱可以补充需要的营养素。牛奶中含有大量蛋白质,主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。

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