人们都知道小孩子很调皮、很贪吃。尤其是甜食，他们就更喜欢了。这样下来，往往会导致小儿龋齿。那么怎么样才能预防小儿龋齿的发生呢?让我们一起来看看把!

孩子吃糖：关键要减少次数

　　发生龋齿主要是因为牙齿结构出现问题，如凹凸不平的窝沟，牙齿之间的缝隙变大;第二是细菌的感染比如变形链球菌、乳酸杆菌等直接作用的结果;第三是食物因素，现在的孩子多数爱吃零食，尤其是甜食。

　　在吃糖或甜食方面，很多家长都存在一个认识误区，以为减少食用量就能预防龋齿，其实量不是主要问题，只要减少吃糖的次数就能预防龋齿。这是因为，如果一天吃5次糖，那么牙齿就会长时间处于酸性环境里，牙齿脱矿就会严重，从而损失很多矿物质。由于牙齿长时间处于酸性环境里，牙齿再矿化的动态平衡就被打破了。如果减少吃糖次数，即使牙齿矿物质脱掉，也会从食物中及时补充，从而维持了牙齿再矿化的动态平衡。因此孩子吃糖一天不要超过两次。

牙间隙小：三岁就可用牙线

　　牙齿一共有五个面，外面的光滑侧面、内侧面和咀嚼食物的牙面，还有与邻牙接触的两个面。前三部分刷起来相对比较容易，但和前牙、后牙相邻的面就很难刷到，即使上下刷效果也不理想，这时需借助牙线。

　　现在，虽然知道和正在使用牙线的人越来越多，但仍有大多数人不知道。牙线是特制的很细的尼龙丝，可以轻易地放到牙缝中间，上下移动，把牙缝中的细菌刮掉，这样也不会损伤牙齿和牙龈。

　　3岁以上的孩子都能使用牙线，每次清理下来大概在1分钟左右，可以天天做，一般在刷牙之后做比较好。

含氟牙膏：儿童需绿豆大

　　牙齿发生龋齿在早期没有任何症状，等到发现的时候已经是中期了。因此，只要牙齿萌出，即使没有任何不适，家长也应该定期带孩子去医院检查，每半年或一年一次，可以在寒暑假进行。

　　3岁以下的孩子控制力差，容易吞咽牙膏，因此可以用清水刷牙。但3岁以上的儿童就应该使用含氟牙膏了，使用量不要太大，一般成人黄豆大小，儿童用绿豆大小就够了。

选购牙刷：头小毛软尖圆

　　在超市中，经常有人对着各种各样的牙刷徘徊不定，有波浪型、按摩型、旋风型、前驱型、凹凸型等，到底哪一种最适合孩子呢?

　　其实不管刷毛是平的还是波浪形的，刷柄是弯是直，刷头边缘是否有橡胶塑料等，这些对刷牙效果并没有太大影响，这些只不过是厂家的卖点而已。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。

　　选择牙刷要注意三点：首先要看刷头大小。刷头一般要稍小一点，这样才能保证它在口腔中灵活转动。儿童和青少年口腔小，刷头就需更小，一般有专用的儿童牙刷，家长可以根据孩子的情况选购。

　　其次，刷毛要软。刷毛要选择软硬适中，或稍软的。但是也不要太软，太软的刷毛容易刷不干净。以前的刷毛都十分硬，很容易伤害牙齿和牙龈;目前的刷毛多用尼龙丝制成，有普通丝和杜邦丝。一般是杜邦丝弹性较好，不容易倒。牙刷的包装比较严实，人们只能在买后才能知道牙刷毛的软硬程度，用大拇指轻轻滑过，感觉一下弹性好基本就可以了。以后就可以认定这种牙刷。

　　毛尖要选圆的，在生产中，刷毛在切割后，很多都会经过圆滑处理，否则会因太过尖锐而造成伤害。用刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。不要以为使用一段时间后就能适应，当口腔适应了，牙刷一般也该换了。牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长，刷毛积存细菌，不利于口腔健康。不要因为刷毛没倒而不更换牙刷。

刷牙方法：颤动刷牙比较好

　　刷牙的方法有两种：一是颤动刷牙，就是要让牙刷和牙齿呈45度，刷毛指向牙龈方向，使刷毛进入牙与牙龈之间的缝隙，部分刷毛压在牙龈上短距离来回颤动。这样刷牙避免了横刷的缺点，同时又保留了横刷清洁牙齿能力强的优点，是一种比较好的刷牙方法。另外旋转刷牙也值得提倡，它比较简单，前后转圈刷就可以了。

电动牙刷：也适合儿童用

　　儿童由于手的操作不灵活，不容易刷干净牙，可以使用电动牙刷。电动牙刷分为两种，即普通电动牙刷及声波颤动牙刷。推荐儿童使用普通电动牙刷。而声波颤动牙刷，靠颤动及声波，能使口腔内的液体流向牙缝，起到冲洗的作用，这种牙刷一般是只换牙头不换牙柄，成人可以选用这种牙刷。