蓝光最伤宝宝眼睛

专访专家：广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委

　　宝宝来到这个世界时，视网膜已经发育，能模糊地“注视”着妈妈，喜欢“东张西望”看鲜艳动感的东西，这让年轻的爸妈无限欣喜，各种闪光音乐床铃玩具，甚至手机、iPad都齐齐上阵给宝宝当早教机……专家提醒，婴幼儿眼睛发育并未完全，长期高强度的光线刺激，可造成角膜、视网膜尤其是黄斑部的慢性损伤，长此以往，会导致视力下降乃至失明。

　　宝宝眼睛最易被蓝光损伤黄仲委告诉新快报记者，多数人都知悉紫外线、红外线会对眼睛造成损害，其实，可见光中波长最短、占据大部分的蓝光，对于视力的损伤也很大。他解释称，蓝光是波长为400-500纳米的高能量可见光。尽管它不特别刺眼，但是穿透力强可以直达视网膜，损伤视网膜感光细胞，且加速黄斑区细胞的氧化，也被称为最危险的可见光。

　　iPad是慢性杀手

　　“很多家长为了让孩子安静下来，经常会买各种闪光玩具甚至把手机电脑扔给婴幼儿玩耍，这些高亮度‘玩具’对眼睛的损伤是逐渐积累形成的，刚开始接触并没那么刺激。”黄仲委说。　

　　“2岁内的婴幼儿，视网膜发育还没完善，特别是6个月以内的婴儿，最好不要看电视、手机屏幕；两三岁婴幼儿，玩iPad、智能手机或看电脑电视等高亮度电子产品，一次最好不要超过15分钟。”黄仲委说。生活中，可能造成宝宝光损伤的危险因素还有：白天大厦炫目的玻璃幕墙，晚间闪烁的霓虹灯、室内豪华的灯饰、高亮度的电视屏幕、照相机的闪光灯……　　小贴士 　宝宝先天眼睛问题早知道

　　看外形首先要观察宝宝眼睛的外形，尽早发现先天异常。要注意的是宝宝睑裂大小是否一致、有没有眼球大小不一或上睑下垂、两眼位置是否对称，还有，眼珠转动要灵活、两瞳孔大小要相同，眼球黑白要分明且明亮，并注意有没有眼红、眼屎，以警惕源于产道的感染性眼病。　

　　手电光测试新生儿的视觉异常较难早期发现，要特别警惕。可用手电光照射宝宝，如果宝宝的瞳孔能迅速缩小，说明对光的敏感度是好的；如果宝宝眼珠能随着移动的手电灯光而转动，说明宝宝的眼睛拥有良好的追踪能力。但是注意检查的灯光千万不能太强，照射时间不要太久。对早产儿和怀疑有先天性眼病者，最好到眼科检查。