体育运动
对象18个月以上的宝宝
准备小球、跨步、投篮等运动器具。
方法给宝宝播放一段轻柔的音乐，并鼓励宝宝进行各种各样的运动，肢体动作能够帮助宝宝提高动作记忆。
好处运动既能锻炼身体，又能提高记忆力。

生活图片巧搭配
对象18个月以上的宝宝
准备父母利用卡板给宝宝做出各种各样的生活图片，如吃奶、看书、游戏、物品等的图片卡。
方法我们把图片卡面朝下，每次翻开两张卡片，尽量找出两张相配的图片，如吃奶+奶瓶。
好处宝宝通过重复学习记忆，建立起每日可以预见的作息规律，重复的游戏形式有助于宝宝记住怎样去使用各种各样的物品。

画图记单词
对象22个月以上的宝宝
准备各种生活中常见的图形或者物品的图画，如电视机、太阳、路灯等。
方法当我们教宝宝一个新的单词时，可以跟宝宝一起画一幅跟这个单词有关的画，比单纯重复词的意思更有效。
好处宝宝通过图形和图画进一步地发展想象力和记忆力。

触摸字母增进记忆
对象22个月以上的宝宝
准备把字母描绘在砂纸上并且剪下来。
方法让宝宝通过触摸字母的边缘来学习字母。
好处触摸能迅速提高宝宝的记忆力，帮助宝宝脑海中形成字母的形态。因为我们需要把抽象的图形更形象化地记住。

改变生活中的环境
对象2岁以上的宝宝
准备利用家里的环境，给宝宝开辟一个玩耍空间，帮助宝宝知道哪里是他的活动场所。
方法提供一个箱子，让宝宝自己去收拾玩具，有时候改变一下位置，让宝宝去找一找，养成哪里拿哪里放的习惯，帮助宝宝利用环境增加记忆力。
好处宝宝会利用环境的空间来帮助自己记忆，通过环境的摆放次序，可以帮助宝宝提高记忆力。

■提高宝宝记忆力，父母还需知道的
成功的记忆力，健康是前提
如果宝宝的记忆力不好，也有可能是因为宝宝缺乏良好的睡眠、休息、运动和营养。如果休息不足，大脑吸收信息的速度就不够快。运动和玩耍对于刺激大脑的细胞以至增强大脑的功能也都有着非常大的作用。
给宝宝探索的机会
宝宝会运用自己的五大感官来认识周围的环境，最常见的是把东西放进嘴巴，而家长一般会害怕东西不干净，把物品拿开。其实，宝宝在0~1岁的时候，他们细胞密布的嘴巴就是他们很重要的触觉。所以我们不要常常阻止宝宝去探索。只有不断地探索，才能让宝宝加强他们的记忆力。

需要反复的教育
0～3岁的宝宝注意力都不易集中，他们容易被五彩缤纷的环境、多元的教具所吸引。所以我们要经常重复宝宝喜欢的游戏，帮助他们通过重复来锻炼注意力，提高他们的记忆力。

敏妮老师寄语
■多花时间跟宝宝在一起，提高宝宝的记忆力是一件开心的事情。
■因为我们在宝宝童年的记忆中分享了很多开心的事情。这是我们父母的重要工作。

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